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Ich will Fitness und Kurse ab 4,99 euro wöchentlich

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smile X Trier Metternichstr.

Fitness & Kurse

Du hast über 400 Muskeln in Deinem Körper. 43 davon findest Du zwar auf keinem unserer Trainingspläne, trotzdem möchten wir diese bei jedem Deiner Besuche bewegen. Diese 43 Muskeln ziehen Deine Mundwinkel nach oben und lassen Dich lächeln.

Um Deine Ziele zu erreichen und Dir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern bieten wir Dir beste Trainingsmöglichkeiten an Premium Fitnessgeräten zum günstigsten Preis. Echte, qualifizierte Trainer (Sportwissenschaftler, Sport- und Gesundheitstrainer, Rehatrainer u.v.m.) stehen Dir mit Ihrem Know-How in kostenlosen Trainerterminen so oft zur Seite, wie Du es brauchst. Von unseren Experten bekommst Du einen persönlichen Trainings- und/ oder Ernährungsplan.

In motivierenden LES MILLS Kursen (Bodypump, Bodycombat, CX WORX, GRIT, ZUMBA u.v.m.) mit mitreißender Musik kannst Du dich auspowern oder in Gesundheitskursen (Rehakurs, Rückenschule, §20-Kurs) mit lizenzierten Trainern sicher und gesund trainieren.

Vereinbare jetzt unverbindlich und kostenlos ein Probetraining und besuche uns in Deinem Fitnessstudio in Trier.

Öffnungszeiten

Montag: 06:00 - 24:00 Uhr
Dienstag: 06:00 - 24:00 Uhr
Mittwoch: 06:00 - 24:00 Uhr
Donnerstag: 06:00 - 24:00 Uhr
Freitag: 06:00 - 24:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 20:00 Uhr
Sonntag: 08:00 - 20:00 Uhr
Die Öffnungszeiten am 24.12 und 31.12 sowie an Faschingsmontag weichen ab.

Kontakt

smile X Trier Metternichstr.
Metternichstr. 42 (neben Audi)
54292 Trier Metternichstr.

Telefon: 06 51 / 96 63 26 64
trier@smile-fitness.com
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Angebot

  • Fitness auf über 1.800 qm
  • 365 Tage geöffnet, von 6 bis 24 Uhr*
  • Premium Fitnessgeräte von Technogym
  • riesiges Kursangebot (Body Pump, CX 30, Rückenfitness, Zumba und mehr) in zwei Kursräumen + lizensierte Kursprogramme vom Weltmarktführer Les Mills
  • einzigartiges Trainings- und Betreuungskonzept von Spezialisten entwickelt
  • Betreuung und Einweisung durch erfahrene Fachtrainer mit höchstem Ausbildungsniveau, Sportlehrer, Rehatrainer, Physiotherapeut/in
  • krankenkassengeprüftes Angebot

Kursplan smile X Trier Metternichstr.

Mo

09:00 - 10:00 UhrYOGA

YOGA
09:00 - 10:00 Uhr

Eine Kombination verschiedener Inhalte, welche deinen Körper und auch deinen Geist stärken werden. Die Entwicklung eines bewussten Körpergefühls, aber auch die Entspannung spielen im Yoga eine wichtige Rolle
 

17:15 - 17:45 UhrCXWORX®

CXWORX®
17:15 - 17:45 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CX30® / CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CX30® / CXWORX® alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

18:00 - 18:45 UhrIndoor Cycling

Indoor Cycling
18:00 - 18:45 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

18:00 - 19:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
18:00 - 19:00 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

19:15 - 20:15 UhrIndoorcycling

Indoorcycling
19:15 - 20:15 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

19:15 - 20:15 UhrBODYBALANCE®

BODYBALANCE®
19:15 - 20:15 Uhr

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung Deiner Beweglichkeit und Kraft.
Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das Deinen Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt. 
 
Di

09:15 - 10:15 UhrPILATES

PILATES
09:15 - 10:15 Uhr

Die einzigartige Pilates-Methode beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen. Muskeln werden gestärkt, der Körper geformt und gestrafft, Haltung, Gleichgewicht und Flexibilität werden verbessert
 

17:00 - 17:45 UhrRehasport

Rehasport
17:00 - 17:45 Uhr

Rehabilitationssport hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Fachübungsleiters die Belastbarkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbeherrschung gesteigert.
 

18:20 - 18:50 UhrCXWORX®

CXWORX®
18:20 - 18:50 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CX30® / CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CX30® / CXWORX® alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

19:00 - 20:00 UhrIndoorcycling

Indoorcycling
19:00 - 20:00 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

19:00 - 20:00 UhrZumba Fitness®

Zumba Fitness®
19:00 - 20:00 Uhr

Zumba Fitness® 
Zumba Fitness® die Tanzfitnessparty!
Wenn Du einen Zumba Kurs siehst, wirst Du es kaum erwarten können, es selbst auszuprobieren. Wenn Du teilnimmst, spürst Du, wie Dein Körper an Kraft gewinnt. Die Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu erlernen, macht Spaß und trainiert alle Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training, nach dem sie sich gestärkt, erholt und voller Leben fühlen.
 

20:15 - 21:15 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
20:15 - 21:15 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 
Mi

09:00 - 10:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
09:00 - 10:00 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

18:00 - 18:45 UhrIndoor Cycling

Indoor Cycling
18:00 - 18:45 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

18:15 - 18:45 UhrCXWORX

CXWORX
18:15 - 18:45 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CXWORX®alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

19:00 - 20:00 UhrBODYCOMBAT®

BODYCOMBAT®
19:00 - 20:00 Uhr

BODYCOMBAT® ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du völlig frei loslegen kannst.
Dieses hoch energetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai.
Angefeuert von treibender Musik und inspirierenden Instruktoren schlägst, boxt und kickst Du Dich frei von Kalorien und zu überragender Cardio-Fitness. 
 

19:00 - 20:00 UhrIndoorcycling

Indoorcycling
19:00 - 20:00 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

20:15 - 21:15 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
20:15 - 21:15 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 
Do

10:00 - 10:45 UhrIndoor Cycling

Indoor Cycling
10:00 - 10:45 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

11:00 - 11:30 UhrBAUCHKILLER

BAUCHKILLER
11:00 - 11:30 Uhr

30 Minuten, um deinen Bauch zu stärken, straffen und zu formen.
 

18:30 - 19:30 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
18:30 - 19:30 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

19:30 - 20:30 UhrIndoorcycling

Indoorcycling
19:30 - 20:30 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

19:30 - 20:30 UhrZumba Fitness®

Zumba Fitness®
19:30 - 20:30 Uhr

Zumba Fitness® 
Zumba Fitness® die Tanzfitnessparty!
Wenn Du einen Zumba Kurs siehst, wirst Du es kaum erwarten können, es selbst auszuprobieren. Wenn Du teilnimmst, spürst Du, wie Dein Körper an Kraft gewinnt. Die Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu erlernen, macht Spaß und trainiert alle Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training, nach dem sie sich gestärkt, erholt und voller Leben fühlen.
 

20:30 - 21:30 UhrPILATES

PILATES
20:30 - 21:30 Uhr

Die einzigartige Pilates-Methode beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen. Muskeln werden gestärkt, der Körper geformt und gestrafft, Haltung, Gleichgewicht und Flexibilität werden verbessert
 
Fr

09:00 - 09:45 UhrRehasport

Rehasport
09:00 - 09:45 Uhr

Rehabilitationssport hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Fachübungsleiters die Belastbarkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbeherrschung gesteigert.
 

10:00 - 11:00 UhrPILATES

PILATES
10:00 - 11:00 Uhr

Die einzigartige Pilates-Methode beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen. Muskeln werden gestärkt, der Körper geformt und gestrafft, Haltung, Gleichgewicht und Flexibilität werden verbessert
 

17:00 - 17:45 UhrBODYBALANCE®

BODYBALANCE®
17:00 - 17:45 Uhr

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung Deiner Beweglichkeit und Kraft.
Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das Deinen Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt. 
 

18:00 - 19:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
18:00 - 19:00 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

19:15 - 20:00 UhrIndoorcycling

Indoorcycling
19:15 - 20:00 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

19:15 - 20:15 UhrBODYCOMBAT®

BODYCOMBAT®
19:15 - 20:15 Uhr

BODYCOMBAT® ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du völlig frei loslegen kannst.
Dieses hoch energetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai.
Angefeuert von treibender Musik und inspirierenden Instruktoren schlägst, boxt und kickst Du Dich frei von Kalorien und zu überragender Cardio-Fitness. 
 

Kursplan

09:00 - 10:00 Uhr YOGA
17:15 - 17:45 Uhr CXWORX®
18:00 - 18:45 Uhr Indoor Cycling
18:00 - 19:00 Uhr BODYPUMP®
19:15 - 20:15 Uhr Indoorcycling
19:15 - 20:15 Uhr BODYBALANCE®
09:15 - 10:15 Uhr PILATES
17:00 - 17:45 Uhr Rehasport
18:20 - 18:50 Uhr CXWORX®
19:00 - 20:00 Uhr Indoorcycling
19:00 - 20:00 Uhr Zumba Fitness®
20:15 - 21:15 Uhr BODYPUMP®
09:00 - 10:00 Uhr BODYPUMP®
18:00 - 18:45 Uhr Indoor Cycling
18:15 - 18:45 Uhr CXWORX
19:00 - 20:00 Uhr BODYCOMBAT®
19:00 - 20:00 Uhr Indoorcycling
20:15 - 21:15 Uhr BODYPUMP®
10:00 - 10:45 Uhr Indoor Cycling
11:00 - 11:30 Uhr BAUCHKILLER
18:30 - 19:30 Uhr BODYPUMP®
19:30 - 20:30 Uhr Indoorcycling
19:30 - 20:30 Uhr Zumba Fitness®
20:30 - 21:30 Uhr PILATES
09:00 - 09:45 Uhr Rehasport
10:00 - 11:00 Uhr PILATES
17:00 - 17:45 Uhr BODYBALANCE®
18:00 - 19:00 Uhr BODYPUMP®
19:15 - 20:00 Uhr Indoorcycling
19:15 - 20:15 Uhr BODYCOMBAT®
15:30 - 16:30 Uhr BODYPUMP®
16:45 - 17:15 Uhr CXWORX
10:15 - 11:15 Uhr BODYPUMP®
10:15 - 11:15 Uhr Indoorcycling
11:30 - 12:30 Uhr BODYBALANCE®

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smile X Trier Metternichstr.
Metternichstr. 42 (neben Audi)
54292 Trier Metternichstr.

Telefon: 06 51 / 96 63 26 64
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smile X APP

Kursplan, News & mehr Mit der smile X App hast Du Deine smile X Fitness Clubs immer in der Hosentasche. Informationen, wie z.B. das aktuelle Kursprogramm, die nächsten Kursspecials, Clubfotos und Angebote sind immer griffbereit und Du wirst auf Wunsch auch per Push Benachrichtigung benachrichtigt!

News und Aktuelles Alle News aus dem smile X Fitness Club sind immer aktuell und die wichtigsten werden per Benachrichtigung auf Dein Smartphone geschickt.

Angebote Neue Angebote und Aktionen, kannst Du sofort einsehen: So weißt Du, wann z.B. heute Abend ein Angebot oder eine Aktion auf Dich wartet.

Teste uns! smile X steht für Fitness mit einer riesigen Auswahl der besten Fitnessgeräte und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten, ausgebildetenden Fachtrainern und erfolgreichen Konzepten.
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** bei Buchung von smile X 24 Monats Abo inkl. 2+1 Gratisangebot

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Telefon: 0651- 96 632 664
E-Mail: trier@smile-fitness.com

Umsatzsteuer-ID:
USt-IdNr.: DE285435262

MKS Sport 3 GmbH
Metternichstraße 42 
54292 Trier

Geschäftsführer:
Ralf Sattler, Christian Müller

Registereintrag:
HR-Nummer: HR Saarbrücken, HRB 19353

Die MKS Sport 3 GmbH ist weder bereit noch verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

*unverbindliche Preisempfehlung pro Woche nur in Verbindung mit smileX-24-Monats-Abo für 4,99€ pro Woche zzgl. einmalige Karten- & Anmeldegebühr und halbjährl. Servicepauschale von je 19,90€. Duschen 50 Cent / Woche.

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