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Ich will Fitness und Kurse ab 4,99 euro wöchentlich

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smile X Trier Diedenhofener Str.

Fitness & Kurse

Du hast über 400 Muskeln in Deinem Körper. 43 davon findest Du zwar auf keinem unserer Trainingspläne, trotzdem möchten wir diese bei jedem Deiner Besuche bewegen. Diese 43 Muskeln ziehen Deine Mundwinkel nach oben und lassen Dich lächeln.

Um Deine Ziele zu erreichen und Dir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern bieten wir Dir beste Trainingsmöglichkeiten an Premium Fitnessgeräten zum günstigsten Preis. Echte, qualifizierte Trainer (Sportwissenschaftler, Sport- und Gesundheitstrainer, Rehatrainer u.v.m.) stehen Dir mit Ihrem Know-How in kostenlosen Trainerterminen so oft zur Seite, wie Du es brauchst. Von unseren Experten bekommst Du einen persönlichen Trainings- und/ oder Ernährungsplan.

In motivierenden LES MILLS Kursen (Bodypump, Bodycombat, CX WORX, GRIT, ZUMBA u.v.m.) mit mitreißender Musik kannst Du dich auspowern oder in Gesundheitskursen (Rehakurs, Rückenschule, §20-Kurs) mit lizenzierten Trainern sicher und gesund trainieren.

Vereinbare jetzt unverbindlich und kostenlos ein Probetraining und besuche uns in Deinem Fitnessstudio in Trier.

Öffnungszeiten

Montag: 06:00 - 24:00 Uhr
Dienstag: 06:00 - 24:00 Uhr
Mittwoch: 06:00 - 24:00 Uhr
Donnerstag: 06:00 - 24:00 Uhr
Freitag: 06:00 - 24:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 20:00 Uhr
Sonntag: 08:00 - 20:00 Uhr
Die Öffnungszeiten am 24.12 und 31.12 sowie an Faschingsmontag weichen ab.

Kontakt

smile X Trier Diedenhofener Str.
Diedenhofener Straße 1
54294 Trier Diedenhofener Str.

Telefon: 06 51 / 99 36 29 58
trier2@smile-fitness.com

Angebot

  • Fitness auf über 1.500 qm
  • 365 Tage geöffnet, von 6 bis 24 Uhr*
  • Premium Fitnessgeräte
  • HIT Space-Area
  • Großes LesMills Kursangebot (Bodypump, CX Worx, GRIT, Spinning & u.a. auch Zumba)
  • Einzigartiges Trainings- und Betreuungskonzept von Spezialisten entwickelt
  • Betreuung und Einweisung durch erfahren Fachtrainer mit höchstem Ausbildungsniveau - zertifizierte und lizenzierte Trainer: Physiotherapeuten, Diplom-Sportlehrer, B.A. Fitnessökonomie/ Fitnesstrainer, Ernährungsberater

Kursplan smile X Trier 2

Do

17:00 - 17:45 UhrZUMBA fitness

ZUMBA fitness
17:00 - 17:45 Uhr

Zumba Fitness® die Tanzfitnessparty! Wenn Du einen Zumba Kurs siehst, wirst Du es kaum erwarten können, es selbst auszuprobieren. Wenn Du teilnimmst, spürst Du, wie Dein Körper an Kraft gewinnt. Die Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu erlernen, macht Spaß und trainiert alle Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training, nach dem sie sich gestärkt, erholt und voller Leben fühlen.
 

18:00 - 19:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
18:00 - 19:00 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

19:05 - 19:35 UhrCXWORX®

CXWORX®
19:05 - 19:35 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CX30® / CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CX30® / CXWORX® alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

19:45 - 20:15 UhrGRIT CARDIO®

GRIT CARDIO®
19:45 - 20:15 Uhr

Les Mills GRIT Cardio ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt.
 
Fr

17:00 - 17:45 UhrSTEP-AEROBIC

STEP-AEROBIC
17:00 - 17:45 Uhr

Ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.
 

18:00 - 18:30 UhrCXWORX

CXWORX
18:00 - 18:30 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CXWORX®alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

18:45 - 19:15 UhrGRIT STRENGTH

GRIT STRENGTH
18:45 - 19:15 Uhr

Die effektivsten 30 Minuten, die dein Körper je erlebt hat. Das Les Mills GRIT Strength Workout kombiniert Hochintensives Intervalltraining mit einer Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining. Mit Langhanteln und Einzelgewichten spricht es alle Hauptmuskelgruppen an und macht sie stark und definiert. Es bringt den Kreislauf auf Touren und regt die Fettverbrennung an - sogar noch Stunden nach dem Workout. Zusätzlich stimuliert es die Ausschüttung körpereigener Wachstumshormone, die langfristig zusätzliches Fett verbrennen und die Muskeln definieren.
 





 

Kursplan

17:30 - 18:15 Uhr Indoorcycling - FATBURNER
18:30 - 19:30 Uhr BODYPUMP®
19:40 - 20:30 Uhr ZUMBA fitness
18:00 - 18:30 Uhr GRIT PLYO®
18:45 - 19:15 Uhr CXWORX
19:30 - 20:30 Uhr BODYBALANCE
09:00 - 10:00 Uhr PILATES
17:30 - 18:30 Uhr PILATES
18:35 - 19:35 Uhr Indoorcycling
19:45 - 20:45 Uhr BODYPUMP®
17:00 - 17:45 Uhr ZUMBA fitness
18:00 - 19:00 Uhr BODYPUMP®
19:05 - 19:35 Uhr CXWORX®
19:45 - 20:15 Uhr GRIT CARDIO®
17:00 - 17:45 Uhr STEP-AEROBIC
18:00 - 18:30 Uhr CXWORX
18:45 - 19:15 Uhr GRIT STRENGTH
10:00 - 10:30 Uhr CXWORX®
10:35 - 11:35 Uhr ZUMBA fitness
09:45 - 10:45 Uhr Power-Yogilates

Kontaktformular

Anfahrt

smile X Trier 2
Diedenhofener Straße 1
54294 Trier Diedenhofener Str.

Telefon: 06 51 / 99 36 29 58
trier2@smile-fitness.com

smile X APP

Kursplan, News & mehr Mit der smile X App hast Du Deine smile X Fitness Clubs immer in der Hosentasche. Informationen, wie z.B. das aktuelle Kursprogramm, die nächsten Kursspecials, Clubfotos und Angebote sind immer griffbereit und Du wirst auf Wunsch auch per Push Benachrichtigung benachrichtigt!

News und Aktuelles Alle News aus dem smile X Fitness Club sind immer aktuell und die wichtigsten werden per Benachrichtigung auf Dein Smartphone geschickt.

Angebote Neue Angebote und Aktionen, kannst Du sofort einsehen: So weißt Du, wann z.B. heute Abend ein Angebot oder eine Aktion auf Dich wartet.

Teste uns! smile X steht für Fitness mit einer riesigen Auswahl der besten Fitnessgeräte und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten, ausgebildetenden Fachtrainern und erfolgreichen Konzepten.
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Probetraining vereinbaren * unverbindliche Preisempfehlung pro Woche nur in Verbindung mit smile X 24-Monats-Abo für 4,44 € pro Woche zzgl. einmaliger Karten- & Verwaltungsgebühr und halbjährl. Trainergebühr von je 19,90 €, Duschen 50 Cents / 5 Minuten, Preisvorteil im Vergleich zum Standardpreis von 6,44 Euro wöchentlich
** bei Buchung von smile X 24 Monats Abo inkl. 2+1 Gratisangebot

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** bei Buchung von smile X 24 Monats Abo inkl. 2+1 Gratisangebot

Kontakt:
Telefon: 06 51 - 99 36 29 58
E-Mail: trier2@smile-fitness.com

Umsatzsteuer-ID:
USt-IdNr.: DE305008039

MKS Sport 7 GmbH & Co. KG
Diedenhofener Straße 1
54294 Trier

Geschäftsführer:
Ralf Sattler, Christian Müller

Vertreten durch:
Persönlich haftende Gesellschafterin: smile Verwaltungs-GmbH 4
Registergericht Saarbrücken
HRB 103184

Registereintrag:
Amtsgericht Wittlich, HRA 41137

Die MKS Sport 7 GmbH & Co. KG ist weder bereit noch verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

*unverbindliche Preisempfehlung pro Woche nur in Verbindung mit smileX-24-Monats-Abo für 4,99€ pro Woche zzgl. einmalige Karten- & Anmeldegebühr und halbjährl. Servicepauschale von je 19,90€. Duschen 50 Cent / Woche.

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