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Jumping Fitness in Homburg

Dein h√ľpfendes Ausdauer-Workout

 

 

‚úď Trainiere Ausdauer & Kraft.

‚úď Verbrenne bis zu 800 Kalorien in einer Stunde.
‚úď sanft zu deinen Gelenken

 

 

Jetzt Probetraining vereinbaren
 

 

 

 

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Fitnesslevel

Anfänger:innen & Fortgeschrittene

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Dauer

60 Minuten

Kalorienverbauch Icon - smile X

 

kalorienverbrauch

250-800 Kalorien pro Stunde

Was erwartet dich in deinem Jumping-Fitness-Kurs in Homburg?

 

Unser Jumping-Fitness-Kurs weckt Kindheitserinnerungen: Das effektive Ganzk√∂rpertraining vereint ausgiebiges Ausdauer- und Krafttraining mit spa√üigem H√ľpfen. Auf einem Trampolin mit Haltegriff springst du mal schnell, mal langsam zu passenden Beats. Zus√§tzlich absolvierst du abwechselnd Kraft√ľbungen und Aerobic-Schritte.

 

Keine Sorge, das Training ist sehr sanft und gelenkschonend: Das Trampolin federt beim Abspringen und Landen deine Spr√ľnge ab.

 

Innerhalb einer Stunde beanspruchst du schnell 400 Muskeln. Dazu zählt deine Muskulatur in Bauch. Beinen, Po, Armen und Rumpf. Außerdem verbrennst du bis zu 800 Kalorien.

 

Tue dir und deinem Körper etwas Gutes und vereine Spaß mit Training!

 

Zum Probetraining anmelden

Jumping Fitness Kurs in Homburg
Jumping Fitness - Trampolin

Benefits von Jumping Fitness

 

Jumping Fitness bietet viele Vorteile: Du trainierst deine Ausdauer, Muskeln und Flexibilität:

 

  • Trainiere deinen gesamten K√∂rper.

  • Verbessere Ausdauer, Balance und Koordination.

  • Baue Stress ab und st√§rke dein Selbstvertrauen.

  • St√§rke deine K√∂rperhaltung und R√ľckenmuskulatur.

  • Verbrenne effektiv viele Kalorien.

  • Bring dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung.

  • Tanke Gl√ľcksgef√ľhle, Energie und habe Spa√ü.

  • Erh√∂he deine Dehnbarkeit und Flexibilit√§t.

 

Jumping Fitness in Homburg ausprobieren

F√ľr wen ist Jumping Fitness in Homburg geeignet?

 

Egal ob Anfänger:in oder Fitness-Freak: Beim Jumping-Fitness-Kurs können sich alle mal so richtig auspowern.

 

Die Spr√ľnge kannst du ganz einfach auf dein Level anpassen. So kannst du auch als Einsteiger:in ganz easy teilnehmen. Unsere Trainer:innen zeigen dir die einzelnen Bewegungsabl√§ufe und stehen dir f√ľr alle Fragen zur Verf√ľgung!

 

Mit viel Spaß und ordentlich Power bringst du dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung.

 

Dein Jumping-Training findet momentan 3 mal die Woche statt.

 

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Dein Club in Homburg mit Jumping Fitness

 

Adresse:

Berliner Str. 80

66424 Homburg

 

Tel: 06841 9943344

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√Ėffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 6:00‚Äď00:00 Uhr

Samstag bis Sonntag: 9:00‚Äď20:00 Uhr

 

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