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Rehasport in Homburg

So macht Bewegung wieder Spaß!

 

 

Schluss mit Schmerzen dank schonender, kontrollierter Bewegungen

Verbessere Leistungsfähigkeit & Lebensgefühl.
Profitiere ggfs. von einer Kostenübernahme der Krankenkasse.

 

 

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Fitnesslevel

Anfänger:innen & Fortgeschrittene

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Dauer

60 Minuten

Kalorienverbauch Icon - smile X

 

kalorienverbrauch

110-240 Kalorien pro Stunde

Rehasport Kurs in Homburg

Was erwartet dich in deinem Rehasport-Kurs in Homburg?

 

Sage Rückenschmerzen, Knieschmerzen und Co. den Kampf an: Mit Rehasport startest du langsam wieder in ein sportliches Leben. Bringe deinen Körper schonend in Bewegung und verbessere dein Lebensgefühl.
 

Dauerhafte Schmerzen schränken deinen Alltag ein und ein aktives Leben wird schwer. Gemeinsam helfen wir dir, deine Lebensqualität zurückzugewinnen. Rehasport richtet sich daher an alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Du stärkst sanft Koordination, Flexibilität, Ausdauer und Kraft – damit du wieder voll durchstarten kannst!
 

Der Kurs ist als Funktionstraining aufgebaut, in dem Kleingeräte wie Faszienrollen, Gymnastik- und Pilatesbälle verwendet werden. Durch Schonhaltung bei Schmerzen vernachlässigen wir unsere Muskulatur. Beim Rehasport aktivierst du sie wieder und baust sanft Muskeln auf.

 

Zum Probetraining anmelden

Vorteile von Rehasport

 

Gesund fit werden – das geht mit Rehasport. Das sanfte Training bringt dich zurück in ein bewegungsfreudiges Leben:

 

  • Mindere deine Beschwerden und steigere dein Wohlbefinden.

  • Das Training hilft dir dabei, deinen Körper wieder fit zu kriegen.

  • Regeneriere deine Vitalität und erlange deine Lebensqualität zurück.

  • Erhöhe deine Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft.

  • Bewahre dich vor Folgeschäden, die aus Krankheit/Beschwerden hervorgehen können.

  • Profitiere von kleinen Gruppen und der sicheren Aufsicht durch unsere qualifizierten Trainer:innen.

 

Rehasport in Homburg ausprobieren

Rehasport Kurs
Rehasport Kurs
Rehasport Kurs in Homburg

Für wen ist Rehasport in Homburg geeignet?

 

Du hast Schmerzen und möchtest deine Symptome lindern? Dann ist unser Rehasport-Kurs genau das Richtige für dich. Ganz egal wie alt du bist – mit Rehasport bringst du deinen Körper kontrolliert wieder in Schwung.
 

Unsere fachlichen Expert:innen achten darauf, dass du die Übungen schonend und korrekt ausführst. Rehasport wird dir in der Regel von deinem Arzt oder deiner Ärztin verschrieben. Sprich daher vorher mit ihm oder ihr und kläre, ob der Kurs von deiner Krankenkasse übernommen wird. Für folgende Krankheiten oder Beschwerden kann Rehasport sinnvoll sein:

  • Arthrose
  • Asthma
  • Bandscheibenvorfall
  • Bluthochdruck
  • Diabetes
  • Gelenkerkrankungen
  • Hüftprobleme
  • Knieschmerzen
  • Osteoporose
  • Rheuma
  • Rückenbeschwerden
  • Schlaganfall
  • Schulterschmerzen
  • Übergewicht
     

Bei Fragen kannst du dich jederzeit an deine smile-X-Trainer:innen wenden.

 

Dein Club in Homburg

Dein Kursplan

 

Entdecke das Kursangebot im smile X Homburg:

 

 

Rehasport in Homburg: Dein Sportequipment
 

Du benötigst nur lockere und bequeme Sportkleidung sowie feste Sportschuhe, in denen du guten Halt hast. Alle Kleingeräte werden dir für die Kursdauer von deinem smile X Club gestellt.

 

Wird Rehasport von der Krankenkasse übernommen?
 

Damit die Kosten für einen Rehasport-Kurs von der Krankenkasse übernommen werden, muss er von deinem Arzt oder deiner Ärztin verordnet werden. Ist das der Fall, reichst du das Muster KV 56 der Rehasportverordnung ein. In der Regel genehmigt dir die Krankenkasse dann 50 Übungseinheiten, die du innerhalb von 18 Monaten in Anspruch nehmen musst. Ansonsten verfallen die Stunden.
 

Natürlich kannst du unseren Kurs aber auch ohne ärztliche Verordnung besuchen. Vorteil von smile X: Der Kurs ist schon in deiner Mitgliedschaft enthalten. Du brauchst also nichts extra zahlen!

 

Jetzt Rehasport in Homburg testen

 

Rehasport Kurs

Dein Club in Homburg mit Rehasport

 

Adresse:
Berliner Straße 80
66424 Homburg

 

Tel: 068419943344

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 6:00–00:00 Uhr

Samstag bis Sonntag: 9:00–20:00 Uhr

 

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