Bodyfit in Pforzheim
Bringe deinen Body in Topform!
✓ Intensives Bauch-Beine-Po-Workout
✓ Straffe & definiere deinen Body.
✓ abwechslungsreiche & schweißtreibende Power-Übungen
Jetzt Probetraining vereinbaren
Fitnesslevel
Fortgeschrittene
Dauer
45, 55 oder 60 Minuten
kalorienverbrauch
bis zu 350 Kalorien pro Stunde
Was erwartet dich in deinem Bodyfit-Kurs in Pforzheim?
Straffe und definiere deinen Body mit einem intensiven Power-Workout. Unsere Bodyfitness-Kurse in Pforzheim machen dich stark und zeigen schnelle Ergebnisse – du verbrennst bis zu 350 Kalorien in nur 60 Minuten. Bodyfit konzentriert sich auf Bauch, Beine und Po. Die intensiven Übungen trainieren und aktivieren gezielt deine Muskeln. Gleichzeitig verbrennst du störende Fettpolster. Das Ergebnis? Dein Körper wird in kürzester Zeit getont und gestrafft. Du trainierst hier mit deinem eigenen Körpergewicht. Zur Steigerung werden auch Kurzhanteln, Gewichtsscheiben oder Widerstandsbänder genutzt.
Langfristig fördert dieses intensive Krafttraining den Muskelaufbau. Mit erhöhter Muskelmasse erreichst du einfacher ein Kaloriendefizit, steigerst die Fettverbrennung und verlierst leichter Gewicht.
Effekte von Bodyfit
Der Bodyfit-Kurs bietet viele Vorteile und zeigt nachhaltige Effekte:
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Stärke und definiere deine Muskeln.
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Straffe deinen gesamten Body.
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Bringe durch intensive Power-Übungen Kalorien zum Schmelzen.
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Verbessere deine Kraft und Stabilität.
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Forme deine Problemzonen mit gezielten Übungen.
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Profitiere von Motivation im Team und der sicheren Aufsicht durch unsere qualifizierten Trainer:innen.
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Genieße cleveres Training für deine Gesundheit mit Spaß in einer angenehmen Atmosphäre.
Für wen ist Bodyfit in Pforzheim geeignet?
Unser Bodyfit-Training ist offen für alle, die über eine Grundausdauer verfügen und Erfahrung im Training von Bauch, Beinen und Po haben. Vor allem für Fortgeschrittene, die eine Steigerung zum traditionellen Bauch-Beine-Po-Kurs (BBP) suchen, ist dieser Kurs ideal. Diese Empfehlung variiert jedoch je nach deinem Fitnesslevel und individuellen Zielen.
Unsere erfahrenen Trainer:innen unterstützen dich dabei, deinen persönlichen Trainingsplan zu erstellen, der perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Bring am besten bequeme Sportkleidung und feste Sportschuhe mit, um optimal durchzustarten.
Wenn du neu dabei bist oder nach einer längeren Trainingspause wieder einsteigst, empfehlen wir dir, ganz entspannt mit 1 oder 2 Classes pro Woche zu starten. Für langfristige Erfolge empfehlen wir Dir 2–3 Bodyfit-Einheiten pro Woche.
Dein Kursplan
Entdecke das Kursangebot im smile X Pforzheim:
Dein Club in Pforzheim mit Bodyfit
Adresse:
Karlsruher Str. 49
75179 Pforzheim
Tel: 07231154250
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 7:00–22:00 Uhr
Samstag bis Sonntag: 10:00–20:00 Uhr
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