Bauch Beine Po in Zweibrücken
Straffe deinen Körper!
✓ abwechslungsreiche Übungen bringen Spaß am Training
✓ Verbrenne ordentlich Kalorien.
✓ verbessert Körperhaltung und Stabilität
Jetzt Probetraining vereinbaren
Fitnesslevel
Anfänger:innen bis Fortgeschrittene
Dauer
45 Minuten
kalorienverbrauch
200 bis 250 Kalorien in 45 Minuten
Was erwartet dich in deinem Bauch-Beine-Po-Kurs in Zweibrücken?
Bereit für eine intensive Trainingseinheit, die deine Bauch-, Beine- und Po-Muskeln so richtig brennen lässt? Dann ist unser BBP-Kurs genau das Richtige für dich! Mit einer Mischung aus dynamischen Übungen und intensivem Training stärkst du deine Muskeln und pushst dich zu neuen Bestleistungen. Hol dir in diesem Gruppenkurs die Power, die du brauchst, um dich fit und wohlzufühlen!
Folgende Übungen erwarten dich:
- Crunches
- Planks
- Kniebeugen
- Glute Bridges
- Bicycle
- Ausfallschritte
Bei einem regelmäßigen Training wirst du mit einer straffen Figur belohnt. Unsere erfahrenen Trainer:innen stehen dir zur Seite und geben dir die nötige Motivation, um das Beste aus dir herauszuholen.
Vorteile von Bauch Beine Po
Der BBP-Kurs in Zweibrücken bringt deinen Körper in Form und steigert deine Kraftausdauer. Bist du motiviert und bereit für eine Herausforderung? Dann freue dich auf die zahlreichen Vorteile, die dich bei regelmäßigem Training erwarten:
-
Trainiere deinen gesamten Körper.
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Verbessere Kraftausdauer und -spannung.
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Stärke deine Körperhaltung und Rückenmuskulatur.
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Verbrenne effektiv viele Kalorien.
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Beobachte positive Ergebnisse am Körper (straffere Muskulatur).
Für wen ist Bauch Beine Po in Zweibrücken geeignet?
Bauch Beine Po richtet sich an alle, die gezielt an ihrer Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur arbeiten möchten. Egal, ob du bereits sportlich aktiv bist oder gerade erst mit dem Training beginnst – dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Unsere Trainer:innen können die Übungen jederzeit anpassen und dir individuelle Alternativen zeigen. So kann jede:r die eigenen Ziele erreichen. Gemeinsam formen wir deinen Traumkörper und bringen dich deinen Fitnesszielen ein Stück näher!
Der Kurs wird meist vormittags 1x pro Woche angeboten.
Denk an bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und eine gefüllte Trinkflasche. Alles weitere findest du in unserem Kursraum.
Dein Kursplan
Entdecke das Kursangebot im smile X Zweibrücken:
Dein Club in Zweibrücken mit Bauch Beine Po
Adresse:
Etzelweg 252
66482 Zweibrücken
Tel: 063325676603
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 6:00–0:00 Uhr
Samstag bis Sonntag: 9:00–20:00 Uhr
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