ROXX-Area: intensives Training ohne Limit

  • Krafttraining mit Premium Performance Equipment
  • intensives Training an Ausdauerger√§ten f√ľr maximale Fettverbrennung
  • professionelle Coachings
  • trainergef√ľhrte Kurse auf der Trainingsfl√§che und im Kursraum
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Du willst in puncto Fitness noch eine Scheibe drauflegen?

In der ROXX Area trainierst Du Kraft und Ausdauer an hochwertigen Geräten und kannst Dich mit herausforderndem Functional Training zu Hochleistungen pushen!

 

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Was zeichnet smile ROXX aus?

 

In der ROXX Area in Deinem smile X Fitnessstudio trainierst Du f√ľr maximalen Erfolg. Dieser Bereich bietet Dir alles f√ľr Dein ambitioniertes Krafttraining, intensives Ausdauer- oder herausforderndes Functional-Training. Hierbei kommt Dein gesamter K√∂rper in Bewegung und jeder Muskel wird angesprochen. Professionelle Coachings und trainergef√ľhrte Kleingruppenkurse auf der Trainingsfl√§che oder im Kursbereich geben Dir maximale Motivation f√ľr Deinen ERFOLG.

 

Daf√ľr sorgen nicht nur Ausdauer- und Kraftger√§te der Premium-Klasse, sondern auch unsere Trainer*innen, die Dir mit ihrem Wissen in der ROXX Area zur Seite stehen und Deine Fragen zu Ger√§ten, √úbungen und Co. beantworten. Gerne erstellen sie mit Dir einen Trainingsplan, der auf Deine Bed√ľrfnisse abgestimmt ist.

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Ambitioniertes Kraft- und Muskelaufbautraining an Geräten

 

Das regelmäßige Training an den Geräten der ROXX Area bringt Dir zahlreiche Vorteile: So baut es nicht nur Muskeln auf und definiert diese, sondern wirkt sich auch positiv auf Deine Gesundheit aus. Dank intensivem Krafttraining

 

> steigerst Du Deine Leistungsfähigkeit

> reduzierst Dein Verletzungsrisiko und

> verbesserst obendrein Deine Körperhaltung.

 

Probiere es selbst aus!

 

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Training der Grundlagenausdauer

 

smile ROXX kombiniert die effektivsten Ausdauerger√§te f√ľr maximale Fettverbrennung und Leistungssteigerung. Die Basis f√ľr Deine Fitness bildet dabei das sogenannte aerobe Training.

Dieses verbessert in erster Linie Deine Grundlagenausdauer, wovon Du bei allen Sportarten profitierst. Aber nicht nur das: Aerobes Training unterst√ľtzt Dich auch bei der Verringerung Deines K√∂rperfettanteils, indem es den Fettstoffwechsel ankurbelt. Zudem macht es sich nicht zuletzt im Alltag bezahlt, da es Dein Herz-Kreislaufsystem st√§rkt.

 

 

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smile X ROXX
ROXX Area

 

Herausforderndes Functional Training

 

Functional Training ist DER Trend in der Fitnessbranche. In der ROXX Area kannst auch Du mit dieser anspruchsvollen Trainingsform das Fundament f√ľr effektives Ausdauer- und Krafttraining legen. In freien √úbungen trainierst Du das Zusammenspiel der Muskeln, was f√ľr eine verbesserte Stabilisierung sorgt ‚Äď das gilt vor allem f√ľr den so wichtigen Core. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso gef√∂rdert wie Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination.

 

Beim Functional Training arbeitest Du insbesondere mit dem eigenen K√∂rpergewicht, aber auch mit Kleinger√§ten und freien Gewichten. Mithilfe von komplexen Bewegungsabl√§ufen entwickelst Du funktionelle Kraft und machst so Deine Muskeln fit f√ľr andere sportliche Herausforderungen.

 

 

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F√ľr wen ist das Training in der ROXX Area geeignet?

 

Die ROXX Area spricht vor allem Fortgeschrittene an, die sich ein besonders intensives Training w√ľnschen. Trainingsger√§te der Spitzenklasse aktivieren Deine Muskeln noch besser und sorgen so f√ľr maximalen Muskelaufbau.

 

Aber auch Anf√§nger k√∂nnen an den Profi-Ger√§ten f√ľr effektives Kraft- und Cardio-Training sicher trainieren. Ihre perfekte Biomechanik sorgt daf√ľr, dass sich die Bewegungen f√ľr Dich nat√ľrlich anf√ľhlen und Du jederzeit sp√ľrst, welcher Muskel gerade arbeitet.

 

Ob alter Hase oder Anf√§nger: Du profitierst in der ROXX Area stets von der Unterst√ľtzung unserer Trainer*innen. Sie helfen Dir gern dabei, Dein Workout noch effektiver und zielf√ľhrender zu gestalten, und achten darauf, dass Du √úbungen und Bewegungsabl√§ufe korrekt ausf√ľhrst. Mit ihrer Motivation und ihrem Know-how holst Du das Beste aus Deinem Training heraus und bringst Deine Fitness aufs n√§chste Level.

 

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TECHNOGYM Geräte:

Trainieren auf höchstem Niveau

 

Premium-Equipment ist in der ROXX Area der Standard. Du findest dort eine riesige Auswahl an gef√ľhrten Krafttrainingsger√§ten und Cablestations von TECHNOGYM. Das Unternehmen stattet bereits seit zwei Jahrzehnten die Olympischen und Paralympischen Spiele offiziell mit Fitness-Equipment aus. Mit diesen Ger√§ten der Spitzenklasse trainierst auch Du wie die Profis und kommst Deinen individuellen Zielen mit jedem Training einen Schritt n√§her. Hochwertige Ger√§te wie diese bringen gegen√ľber vergleichbaren Standard-Modellen viele Vorteile:

 

  • bessere Ausf√ľhrung und Qualit√§t, z. B. qualitative Griffe f√ľr besseren Halt
  • mehr Reize f√ľr die Muskeln
  • gezieltes Training einzelner Muskeln

ROXX Area ausprobieren -
Dein Probetraining bei smile X

 

smile ROXX steht f√ľr mehr als nur Muskelaufbautraining an Ger√§ten. In anspruchsvollen und hocheffektiven Ganzk√∂rpertrainings f√ľr Fortgeschrittene und Einsteiger*innen trainierst Du in der ROXX Area f√ľr mehr Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

 

Du suchst nach einem Training f√ľr den ganzen K√∂rper, das Dich an Deine Grenzen bringt und zu maximaler Leistungsf√§higkeit pusht? W√§hle jetzt Dein smile X Studio und vereinbare ein unverbindliches Probetraining!

 

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Gemeinsam zum Erfolg:

Dein ROXX-Kursprogramm bei smile X

 

Du liebst anspruchsvolle Ganzkörpertrainings, bei denen Du Deine Ausdauer verbessern und Muskeln aufbauen kannst? Du möchtest nicht nur allein trainieren, sondern Dich zusammen mit Gleichgesinnten auspowern? In unseren ROXX-Kursen kannst Du genau das tun!

 

Erlebe auch in Deinem smile X Club intensive Trainings, die Deinen ganzen K√∂rper in Bewegung bringen. Mit echten Trainer*innen, pulsierenden Lichteffekten und motivierender Musik ‚Äď Gl√ľcksgef√ľhle nach dem Workout inklusive.

 

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